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# Der Lebensberater

Therapie und Transformation

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## Beiträge

- [Blog & Presse](https://www.der-lebensberater.net/blog-page/)
- [Club der Führungskräfte – Warum starke Persönlichkeiten Austausch brauchen](https://www.der-lebensberater.net/2026/02/12/club-der-fuehrungskraefte-warum-starke-persoenlichkeiten-austausch-brauchen/) - Wer Verantwortung trägt, Entscheidungen trifft und für andere Orientierung bietet, steht oft alleine an der Spitze. Mitarbeitende erwarten Klarheit, Gesellschafter erwarten Ergebnisse, die Familie erwartet Präsenz – doch wo bleibt der Raum für die Führungskraft selbst? Genau hier setzt der Club der Führungskräfte an. Ein geschützter Raum unter Gleichgesinnten Der Club ist ein exklusiver Kreis
- [Wann ich als Vater unbedingt professionelle Hilfe suchen sollte](https://www.der-lebensberater.net/2026/02/06/wann-ich-als-vater-unbedingt-professionelle-hilfe-suchen-sollte/) - Als Lebensberater erlebe ich immer wieder, wie sehr Väter mit den Herausforderungen des modernen Familienlebens ringen. Viele von ihnen kommen erst sehr spät zu mir – oft, wenn die Situation bereits eskaliert ist. Dabei könnte rechtzeitige Unterstützung so viel bewirken. Warum fällt es Vätern so schwer, sich Hilfe zu holen? Ich beobachte ein interessantes Phänomen:
- [Wie Väter mit den Ängsten ihrer Kinder umgehen können](https://www.der-lebensberater.net/2026/01/31/wie-vaeter-mit-den-aengsten-ihrer-kinder-umgehen-koennen/) - Ein Leitfaden für moderne Väter Als Vater stehen wir oft vor der Herausforderung, unsere Kinder durch ihre Ängste zu begleiten. Ob es das Monster unter dem Bett ist, die Furcht vor der Dunkelheit oder die Sorge vor dem ersten Schultag – Kinderängste sind vielfältig und für die Kleinen absolut real. Dieser Blogpost zeigt dir, wie
- [Wozu braucht es einen Männercoach?](https://www.der-lebensberater.net/2026/01/21/wozu-braucht-es-einen-maennercoach/) - Warum Männercoaching heute wichtiger ist denn je Wenn eine Frau ein Kind zur Welt bringt, ist eines selbstverständlich: Sie wird begleitet. Eine Hebamme steht ihr zur Seite, weil eine Geburt zu den intensivsten, herausforderndsten und prägendsten Erfahrungen im Leben gehört. Niemand würde erwarten, dass eine Frau diesen Prozess allein bewältigt. Unterstützung ist normal, sinnvoll und
- [Kein Gefühl – wenn Menschen Emotionen nicht wahrnehmen (können)](https://www.der-lebensberater.net/2026/01/14/kein-gefuehl-wenn-menschen-emotionen-nicht-wahrnehmen-koennen/) - Volker hielt sich lange für einen beneidenswert entspannten Menschen. Einer, den nichts so schnell aus der Ruhe bringt. Während andere sich aufregen, grübeln oder emotional reagieren, blieb er sachlich, ruhig, kontrolliert. Als Informatiker passte das perfekt zu seinem Selbstbild: klarer Kopf, logisches Denken, keine unnötigen Gefühlsdramen. Eigentlich war er sogar ein bisschen stolz darauf. Bis
- [Wie ich meinen Kindern Verantwortung vorlebe – und warum das heute wichtiger ist denn je](https://www.der-lebensberater.net/2026/01/09/wie-ich-meinen-kindern-verantwortung-vorlebe-und-warum-das-heute-wichtiger-ist-denn-je/) - Verantwortung lässt sich nicht verordnen. Man kann sie nicht delegieren, nicht auslagern und auch nicht durch immer neue Regeln erzwingen. Verantwortung entsteht dort, wo Menschen lernen, die Realität wahrzunehmen – und ihr eigenes Handeln daran auszurichten. Genau diese Haltung versuche ich meinen Kindern vorzuleben. Wenn Regeln den gesunden Menschenverstand ersetzen sollen Der Anlass für diese
- [Männer-Woche: Die Kraft der Gefühle neu entdecken](https://www.der-lebensberater.net/2026/01/05/maenner-woche-die-kraft-der-gefuehle-neu-entdecken/) - Eine gestalttherapeutische Erlebniswoche für Männer von 18 bis 80 Jahren Was fühlst Du wirklich? Und kannst Du es benennen, aushalten – oder sogar mitteilen? Viele Männer haben im Laufe ihres Lebens verlernt, ihren Gefühlen zu vertrauen. Freude, Trauer, Angst und Wut sind zwar ständig präsent, doch oft bleiben sie unklar, abgespalten oder ungelebt. Dabei sind Gefühle
- [Zehn Tipps für Deinen (Männer-)Geburtstag](https://www.der-lebensberater.net/2025/12/30/zehn-tipps-fuer-deinen-maenner-geburtstag/) - Langweilt Dich die Routine auch, mit der Dein Geburtstag jedes Jahr abläuft? Alle sitzen da und reden banales Zeug durcheinander. Oder sie haben sich längst nichts mehr zu sagen. Das fängt schon bei der Gästeliste an, die von Höflichkeit und Konvention geprägt ist statt Verbundenheit und Leidenschaft. Entsprechend sitzen Verwandte beisammen, weil das schon immer
- [Mit Wahrhaftigkeit zum besseren Miteinander](https://www.der-lebensberater.net/2025/12/29/mit-wahrhaftigkeit-zum-besseren-miteinander/) - MÄNNERSEELSORGE Männer sind mitten im Leben vielfachen Anforderungen ausgesetzt. Und immer wieder gerät »Mann« ins Ungleichgewicht oder gar aus dem Gleis. Hier bietet der Schorndorfer Männercoach Leonhard Fromm mit seinen therapeutischen Angeboten Hilfe. An vielen Orten in der Diözese hält er Kurse für Männer egal welchen Alters und welcher Profession und arbeitet mit ihnen im
- [Teilnehmerstimmen Seminare von Leo Fromm](https://www.der-lebensberater.net/2025/12/26/teilnehmerstimmen-seminare-von-leo-fromm/) - Reaktionen auf die Seminar-Leitung von Gestalttherapeut Leonhard Fromm: Lieber Leo, ich kann nicht in Worte fassen, wie wichtig mir der Kreis der Männer und unsere Verbindung ist. Er gibt mir Halt, mich meinem Schatten zuzuwenden. Mittlerweile habe ich eine Ahnung, was sich in meinem Schatten verbirgt. Ohne den Halt im Kreis der Männer würde mich
- ["Ich habe alles richtig gemacht - und trotzdem ist es eskaliert"](https://www.der-lebensberater.net/2025/12/17/ich-habe-alles-richtig-gemacht-und-trotzdem-ist-es-eskaliert/) - Die Führungskraft sitzt angespannt auf dem Stuhl. „Ich habe mich an den Leitfaden gehalten“, sagt sie. „Ich war sachlich, wertschätzend, habe offene Fragen gestellt. Und trotzdem ist das Gespräch komplett gekippt.“ Stille. Auf dem Tisch liegt ein ausgedrucktes Seminarhandout. Gelb markiert, Eselsohren, Notizen am Rand. Alles richtig gemacht – zumindest auf dem Papier. Und doch
- [Ein Mann – vier Energien: Männerarbeit im Kloster Schöntal 2026](https://www.der-lebensberater.net/2025/12/18/ein-mann-vier-energien-maennerarbeit-im-kloster-schoental-2026/) - Krieger, Magier, König und Liebhaber – diese vier Archetypen beschreiben nach C. G. Jung grundlegende Kräfte im Mann. Jeder trägt sie in sich, doch oft sind sie ungleich entwickelt, verdrängt oder unbewusst gelebt. In der Männerarbeit geht es darum, diese Energien bewusst zu erfahren, zu integrieren und für das eigene Leben fruchtbar zu machen. Im
- [Unter Männern](https://www.der-lebensberater.net/2024/03/11/unter-maennern/) - Die Stuttgarter Zeitung berichtet über die offene iGroup in Schorndorf. Redakteur Florian Gann hat den Männer-Abend besucht und darüber geschrieben. Der gesamten Artikel ist hier zu lesen: 053-Stuttgarter-Zeitung-MKP-09.03.2024
- [Was Väter beschäftigt und bewegt](https://www.der-lebensberater.net/2025/01/02/was-vaeter-beschaeftigt-und-bewegt/) - Seit einem Jahr gibt es die AWO-Gesprächsrunde "Väter am Feuer" in Schorndorf-Weiler. Die Schorndorfer Nachrichten haben darüber berichtet und im Gespräch mit Coach Michael Sudahl darüber gesprochen, was Väter bewegt.
- [Neue Vätergruppe der AWO startet in Weiler](https://www.der-lebensberater.net/2024/03/06/neue-vaetergruppe-der-awo-startet-im-maerz-in-schorndorf-weiler/) - Der AWO-Ortsverein startet ein neuen Gruppenformat für Väter, welches Michael Sudahl leitet. Die Schorndorfer Nachrichten berichten. Väter am Feuer Neues Angebot der AWO, Ortsverein Schorndorf, in Weiler. Archaisch ums Feuer sitzen und über Abenteuer reden. Was vielen Männern über Jahrtausende als Gesprächsrunde diente, ist in der modernen Welt nahezu verschwunden. Auch, weil sich Gefahren verändert
- [Michael Sudahl: Erforsche dich und deine Gefühlswelt](https://www.der-lebensberater.net/2024/02/12/erforsche-dich-und-deine-gefuehlswelt/) - Wenn Eltern meckern, bewirkt es fast immer das Gegenteil des Gewollten. Autorin Claudia Minner hat für Stern-online hat einen Artikel über Erziehung und Meckern geschrieben. Im Text geben Eltern, und Coaches wie Michael Sudahl, Einblicke in ihren Alltag und ihre Arbeit. Prädikat: lesenswert.
- [Heilbronner Stimme: Wir haben eine Ritterrüstung an](https://www.der-lebensberater.net/2022/02/11/heilbronner-stimme-wir-haben-eine-ritterruestung-an/) - "Ein Quatsch für gelangweilte Hausfrauen“: Das dachte Leonhard Fromm einst über Gestaltpädagogik. Eine zweijährige Ausbildung zum Gestaltpädagogen und eine vierjährige zum Gestalttherapeuten später, ist Fromm in ganz Deutschland unterwegs und gibt unter anderem Männer-Kurse im Kloster Schöntal. Im Interview mit der Hohenloher Zeitung spricht der 58-Jährige übers Scheitern, Verletzlichkeit und seine eigene Kindheit.
- [Focus: Abschied von der Krieger-Energie](https://www.der-lebensberater.net/2021/05/06/focus-abschied-von-der-krieger-energie/) - Das passierte, als ich meinem Vater vergab Sieben Männer in einer Männergruppe in Stuttgart stehen um eine Kerze. Die Rituale an den Abenden sind immer gleich. Das gibt den Männern Sicherheit. Sie kommen, um sich zu klären und zu erklären. Dann bin ich dran, mir mein Leben anzuschauen. Ich weiß schon, wohin die Reise geht.
- [Süddeutsche Zeitung: Die innere Festplatte neu programmieren](https://www.der-lebensberater.net/2021/05/06/sueddeutsche-zeitung-die-innere-festplatte-neu-programmieren/) - Gestalttherapeut Leo Fromm lädt zum Experiment ein. Ziel ist es, die eigenen Verhaltens- und Reaktionsmuster besser kennenzulernen. Hier der Artikel "Die innere Festplatte neu programmieren" als PDF
- [WiWo: Wer sich ändern will, braucht Ausdauer](https://www.der-lebensberater.net/2021/05/06/wiwo-wer-sich-aendern-will-braucht-ausdauer/) - Wirtschaftswoche: Verhalten Coachings und Ratgeberliteratur gibt es wie Sand am Meer. Doch durch lesen und zuhören verändern wir uns nicht. Die Neuroforschung belegt: Veränderung geht über das Unbewusste. VON MICHAEL SUDAHL Mit Mitte Dreißig hatte ich einiges gelesen: Ratgeberbücher zum Vereinfachen des Lebens. Experten-Artikel, die mir mit zehn Tipps versprechen, wie ich effizienter arbeite. Oder
- [Schorndorfer Nachrichten: Ein Coach für den Mann](https://www.der-lebensberater.net/2021/05/06/schorndorfer-nachrichten-ein-coach-fuer-den-mann/) - Leonhard Fromms Männergruppe in Schorndorf Leonhard Fromm leitet als Männercoach eine Gruppe in Schorndorf. Dort sollen die Teilnehmer vor allem lernen, über ihr Inneres zu sprechen. Seine Message: „Die Seele braucht ein Fitnessstudio“. Hier lesen sie den Artikel "Ein Coach für den Mann" als PDF.
- [Focus-online: Angst vor dem Chef-Gespräch](https://www.der-lebensberater.net/2022/03/09/focus-online-angst-vor-dem-gespraech-mit-der-chefin/) - Drei Wege führen aus der Spirale VON MICHAEL SUDAHL Sie haben Angst vor dem Gespräch mit Ihrer Chefin oder dem Chef? Um diese Angst zu bekämpfen, ist es wichtig zu verstehen, woher sie kommt. Das erklärt Medienberater Michael Sudahl - und er nennt drei Wege, mit denen Sie der Angstspirale entkommen. Gehaltsverhandlungen oder Projekt-Meetings sind
- [BNN: Zur Spaßgesellschaft verkümmert](https://www.der-lebensberater.net/2022/04/11/bnn-zur-spassgesellschaft-verkuemmert/) - Auch Männer dürfen schwach sein – sagt Leonhard Fromm. Wegen solcher Aussagen hat er bei seiner Arbeit häufig mit Vorurteilen zu kämpfen. Das spornt ihn jedoch nur weiter an. Nun gibt er sein Wissen bei einem Seminar an der VHS Karlsruhe weiter.
- [Vätern einen Raum geben](https://www.der-lebensberater.net/2024/01/26/vaetern-einen-raum-geben/) - Im Kinder- und Familienzentrum am Sonnenhang in Beutelsbach organisiert Michel Sudahl eine Vätergruppe. Die Waiblinger Kreiszeitung berichtet darüber: 049 Vätergruppe Beutelsbach 26.01.2024
- [Männerfestival: Woran erkenne ich einen "echten" Mann?](https://www.der-lebensberater.net/2022/12/13/maennerfestival-woran-erkenne-ich-einen-echten-mann/) - Gestalttherapeut Leo Fromm referiert auf dem Männer-Festival 2023 in Kirchschlag Im Interview mit Festival-Macher Ulrich Guserl und Andreas Mairwöger berichtet Fromm über seine Erfahrungen mit Männern, die ihn aufsuchen. Einerseits kämen diese, um besser bzw. effizienter zu werden. Der Großteil suche therapeutische Hilfe allerdings aus der Not heraus. "Weil sie es selbst nicht mehr hinbekommen", so
- [Kieler Nachrichten: Wann ist ein Mann ein Mann?](https://www.der-lebensberater.net/2022/09/05/kieler-nachrichten-wann-ist-ein-mann-ein-mann/) - Männer-Coach Leonhard Fromm spricht im Interview mit den Kieler Nachrichten über sein Wochenend-Seminar in Kronshagen: Mit Männern auf Selbstentdeckertour - das Leben ist das Abenteuer; die Bereitschaft ist zur Veränderung.
- [MM: Falsch programmiert - innere Widerstände lösen](https://www.der-lebensberater.net/2021/12/08/falsch-programmiert-umgang-mit-inneren-widerstaenden/) - Umsteuern Falsche Programmierungen erschweren Handwerkern das Leben Es gibt viele Barrieren, die Handwerker im Weg stehen, warum sie - oft trotzt großer Tüchtigkeit - in Finanzengpässe kommen: Unwissen über Finanzierungsinstrumente; Desinteresse an abstrakten Themen; Unlust auf Buchhaltung und Controlling; zu wenig Zeit; Komplexität des Themas und Scham, sich Unkenntnis einzugestehen. Der Schorndorfer Therapeut beleuchtet diese
- [Stuttgarter-Zeitung: Besuch beim Männerabend](https://www.der-lebensberater.net/2021/10/21/stuttgarter-zeitung/) - Der Männlichkeit auf der Spur Leonhard Fromm und Michael Sudahl leiten als Lebensberater eine Gruppe für Männer. Im Rahmen des Mankind-Project treffen sich in Schorndorf jeden ersten Montag im Monat Männer, die in ihrer Persönlichkeit wachsen wollen. Ein Besuch bei dem Gruppenabend. Hier geht es zum Artikel der Stuttgarter Zeitung vom 20.10.2021.
- [Der Busplaner: Warum der Busfahrer aggressiv ist](https://www.der-lebensberater.net/2021/05/05/der-busplaner-warum-der-busfahrer-agressiv-ist/) - Wie man innere Muster erkennen und verändern kann Kürzlich hat mich ein Busfahrer angerufen. Er habe eine Abmahnung bekommen wegen Aggression im Straßenverkehr und im Umgang mit Reisenden, verbunden mit der Auflage, sich „um seineAusraster“ zu kümmern. Ob ich ihm helfen könne. Sein Hausarzt hatte den langjährigen Mitarbeiter eines großen Busunternehmens sofort krankgeschrieben und dem
- [Der Lebensberater bei Edition F](https://www.der-lebensberater.net/2020/01/30/der-lebensberater-bei-edition-f/) - Emotionen – warum Männer sich damit schwertun Gestalttherapeut Leonhard Fromm nimmt sich derer an, deren ambitionierte Vorstellungen in der Realität nicht wirklich aufgehen – und das sind vor allem Männer. Viele von ihnen glauben nämlich, dem Druck ohne jegliche Hilfe gewachsen sein zu müssen. Edition F-Redakteurin Aline Spantig hat mit dem Gestalttherapeuten gesprochen und ihn
- [Der Privatarzt: Schutz vor Burnout](https://www.der-lebensberater.net/2021/05/06/der-privatarzt-schutz-vor-burnout/) - Erwartungen realistisch und im richtigen Zusammenhang beurteilen Lebensberater Michael Sudahl rät, die seelische Autonomie zu stärken. Stresssituationen sind für Mitarbeiter einer Praxis keine Seltenheit. So drängeln sich manche Patienten immer wieder vor und stören Gespräche, die Arzthelferinnen mit anderen Patienten führen, obwohl sie mitbekommen, dass dort eine persönliche Krankensituation mit intimen Details besprochen wird. Damit
- [Wissensmanagement: Warum übliche Trainings nicht greifen](https://www.der-lebensberater.net/2021/05/06/wissensmanagement-warum-die-ueblichen-trainings-substantiell-nicht-greifen/) - Wir wissen zu wenig über unsere Gefühle Mit Fakten sind wir überfüttert. Doch die allermeisten Trainings, selbst im Coaching-Bereich, bleiben auf dieser Ebene stecken. Dort bekommen Teilnehmer weitere Fakten und Techniken, wie sie sich und ihre (Arbeits-)Umwelt optimieren. Was aber zentral fehlt, ist Wissen über die eigenen Gefühle und Muster, wie jeder letztlich tickt. Denn
- [PTA-Magazin: Stehaufmännchen](https://www.der-lebensberater.net/2021/05/06/pta-magazin-stehaufmaennchen/) - Rüder Kundenton und eine steigende Belastung Der Arbeitsdruck in Apotheken ist hoch. Um dem als PTA Stand zu halten, bedarf es einer hohen Resilienz. Die Gute Nachricht von Autor Michael Sudahl: Resilienz ist lernbar. Hier den Artikel "Stehaufmännchen" als PDF lesen.
- [Cannstatter Zeitung: Hilfe für Scheidungsväter](https://www.der-lebensberater.net/2021/05/06/cannstatter-zeitung-hilfe-fuer-scheidungsvaeter/) - Gestalttherapeut Leonard Fromm bietet Besuchsvätern ein offenes Ohr für ihre Probleme. Scheidungen können hart sein. Vor allem, wenn das Paar Kinder hat. In diesem Fall entscheiden Gerichte im Sorgerechtsstreit oft zugunsten der Mütter – Väter bleiben dabei häufig auf der Strecke, sehen ihre Kinder nur am Wochenende oder verlieren den Kontakt komplett. Dies kann bei
- [Authentizität: Ferdi und die Frauen](https://www.der-lebensberater.net/2019/08/30/authentizitaet-ferdi-und-die-frauen/) - Wie ich meinen Selbstwert steigern kann Ferdi hat keine Frau. Das schmerzt ihn. Doch bis er den Zusammenhang zwischen seinem Schmerz und der Tatsache sieht, ohne Partnerin zu leben (und keine Kinder zu haben), dauert es. Der 34-Jährige ist Klient beim Lebensberater in Schorndorf und will an einem Nachmittag in einer offenen Gruppe an seinem
- [Seminar im Kloster: Entdeck' den Krieger in Dir](https://www.der-lebensberater.net/2019/07/03/entdeck-den-krieger-in-dir/) - Männer-Workshop im Kloster Schöntal Mit Pfeil, Bogen und Werkzeugen aus der Gestalttherapie im Köcher arbeiteten elf Männer im Kloster Schöntal an ihrer Transformation. Wie aus Hass Lebensenergie wird oder sich die Innere-Bestie in entschlossene Klarheit verwandeln lässt, steht in Leo´s-Blog.
- [Männer-Workshop: Wenn Schmerz die Freude raubt](https://www.der-lebensberater.net/2019/06/12/maenner-workshops-wenn-der-schmerz-lebensfreude-raubt/) - Erfahrungsbericht eines Männer-Workshops „Alte Verletzungen anschauen und heilen“ oder „Die Beziehung zu meinem Vater“. Es war egal, wie die zweistündigen Vormittags-Workshops hießen. Mit bis zu 20 Männern ausgebucht waren sie beim 37. Männertreffen auf Burg Ludwigstein an allen drei Tagen. Und zweimal gingen sie nachmittags auch in dreistündige Verlängerungen, um Männern gerecht zu werden. ...
- [Glückwunsch: „Bleib, wie du bist!“](https://www.der-lebensberater.net/2018/11/12/bleib-wie-du-bist/) - Eine Drohung mit hoffentlich wenig Wirkung „Bleib, wie du bist!“ – gerne schmücken Leute Glückwunschkarten zum Geburtstag mit diesem Apell. Doch dazu müsste ich erst einmal wissen, wie ich denn tatsächlich bin. Oder zumindest wie mich meine Frau, die Kinder und der Hund wahrnehmen. Einer aktuellen Studie der University of California in Davis zufolge, wissen
- [Im Fluss: Verliebt sein ist keine Liebe](https://www.der-lebensberater.net/2018/09/25/im-fluss-verliebt-sein-ist-keine-liebe/) - Wieso Langeweile in der Beziehung gut tut Viele Paar jagen dem Gefühl des Verliebtseins hinter. Wie schade. Denn oft ist aus der Verliebtheit Liebe geworden. Was genau dahintersteckt, erschließt sich bei einem Blick auf unser Gehirn und den Hormonhaushalt. Laute Botenstoffe Verliebtheit und Liebe finden in ganz unterschiedlichen Hirnarealen statt. Und sie sind mit anderen
- [Wieso Migräne besonders schmerzt](https://www.der-lebensberater.net/2018/09/10/wieso-migraene-besonders-schmerzt/) - Kopf- und Zahnschmerzen sind mörderisch Kopf- und Zahnschmerzen sind mörderisch. Oft empfinden wir sie als viel intensiver und bekommen auch schneller Angst, wenn wir sie empfinden. So können wir Migräneanfälle oder Ohrenweh nicht ignorieren, einen zwickende Ischiasnerv oder ein verstauchtes Sprunggelenk hingegen viel eher. Mitten in die Amygdala Forscher aus den USA (Duke University in
- [Resilienz und wie ich sie bekomme](https://www.der-lebensberater.net/2017/10/16/resilienz-und-wie-ich-sie-bekomme/) - Die Kunst des Stehaufmännchens Tibetische Meditationsmeister sollen bereits vor rund 1000 Jahren gesagt haben: „Wenn man alles, was einem begegnet, als Möglichkeit zu innerem Wachstum ansieht, gewinnt man innere Stärke.“ Resilienz, oder die Toleranz eines Systems gegenüber Störungen, ist die moderne Übersetzung der fernöstlichen Weisheit. Heute begegnen wir dieser Wachstumschance auf mehreren Ebnen: körperlich, emotional
- [Trauma verändert Stoffwechsel](https://www.der-lebensberater.net/2018/04/20/trauma-veraendert-stoffwechsel/) - Stress im Körper: Schlaf- und Appetitstörungen Ulmer Forscher können seit kurzem belegen, was Betroffene schon lange vermuten: Kindheitstrauma wie sexueller Missbrauch, Schläge oder andere Formen psychischer oder physischer Gewalt, hinterlassen Spuren - nachweisbar im Blut. Die Wissenschaftler haben acht Stoffwechselprodukte gefunden, die auf belastende Erlebnisse in der Kindheit hinweisen. So einzigartig wie ein bio-chemischer Fingerabdruck.
- [Trauer: Wieso sie keine Krankheit ist](https://www.der-lebensberater.net/2018/04/23/trauer-wieso-sie-keine-krankheit-ist/) - Mit Körpertherapie Ressourcen aufbauen Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) will langanhaltende Trauer als psychische Krankheit erfassen. Wer länger trauert, etwa über den Tod seines Partners oder Kindes, würde dann laut Internationalem Statistischem Klassifikationssystem (ICD) als krank gelten. Die gute Nachricht: Bis die elfte Überarbeitung dieses Katalogs zur Anwendung kommt, werden noch Jahre vergehen. Das Urteil, das ich
- [Raus aus dem Drama](https://www.der-lebensberater.net/2018/05/23/raus-aus-dem-drama/) - Wie wir besser mit aufdringlichen Personen umgehen können Sandra ist ratlos. In ihrem Job als Rezeptionistin gerät sie oft in Stress. Wenn sie am Empfang mit Gästen deren Aufenthalt bespricht und Details erfährt, drängeln sich wieder und wieder andere Gäste vor. Sie stören das Gespräch und sind übergriffig. Etwa, indem sie Sandra vorwerfen langsam zu
- [Fantasie: Komm und spiel mit mir](https://www.der-lebensberater.net/2018/05/24/fantasie-komm-und-spiel-mit-mir/) - Wie uns eine starke Vorstellungskraft dient „Das ist ein Träumer, der hat eine blühende Fantasie.“ So einen Satz schon mal gehört? Vielleicht von den Eltern über einen Verwandten oder Freund? Oder in der Schule über einen Klassenkameraden? Im Beruf über einen Kollegen? Unser Bild über Menschen, die sich ihren Träumen hingeben – und das tagsüber
- [Cranio und Migräne](https://www.der-lebensberater.net/2018/05/29/cranio-und-migraene/) - Wie die biodynamische Cranio-Sakral-Therapie hilft Als Frederike in meine Praxis kommt, erzählt sie mir von ihrem Trauma. Sie wurde als 13-Jährige in der Schule massiv gemobbt. Seither ist morgendlicher Kopfschmerz ihr täglicher Begleiter. „Ich ertrage keine Disharmonie“, sagt die inzwischen 23-Jährige Schauspielerin. Und sie hat Angst, wenn es um den Tod geht. „Als eine Großtante
- [Männer und Körperarbeit](https://www.der-lebensberater.net/2018/06/13/maenner-und-koerperarbeit/) - Zeit, um sich wahrzunehmen Freddy kommt auf Empfehlung seiner Freundin. Als der 28-Jährige meine Cranio-Praxis betritt, ist er neugierig – und skeptisch. Wie mancher Mann ist er hier, weil ihm eine Frau geraten hat, einmal die Cranio-Sakral-Therapie auszuprobieren. Der Computerspezialist vertraut in seinem Leben auf Fakten und seinen Verstand. Seinem Körper schenkt er bisher vor
- [Prokrastination oder welches Projekt lasse ich heute liegen?](https://www.der-lebensberater.net/2018/08/27/prokrastination-oder-welches-projekt-lasse-ich-heute-liegen/) - Aufschieberitis hat einen miesen Ruf Wer aufschiebt, gilt als faul oder im besseren Fall als Schlitzohr, denn er hofft, andere erledigen die Jobs. Doch nun zeigen neue Forschungen: Vertagen kann hilfreich sein. Das mache ich morgen Wenn, wie heute, ein Psychologie-Artikel auf meinem Tisch landet und ich mir vornehmen, darüber in meinem Blog zu schreiben,
- [Wut: Dampf ablassen befreit, oder?](https://www.der-lebensberater.net/2018/07/05/wut-dampf-ablassen-befreit-oder/) - Arbeiten mit der Wut Lars ist richtig sauer. „Ich könnte diesem Depp eine reinhauen“, schnaubt er in einer unserer Gruppenarbeiten. Sein Körper bebt, die Hände sind zu Fäusten geballt. Nur noch ein kleiner Funke und der 45-Jährige explodiert gleich. Bei der Prozessarbeit über einen ehemaligen Freund, ist Lars sehr in Rage gekommen. Jeder im Raum
- [Studie: Der normale Arbeitsplatz tötet](https://www.der-lebensberater.net/2018/07/03/studie-der-normale-arbeitsplatz-toetet/) - Stresspegel im Job senken – ohne Hilfe der Firma Die Zahlen erschrecken: 120.000 Menschen sterben jedes Jahr in den USA, weil ihre Arbeitsplatzbedingungen schlecht sind. Die Angst den Arbeitsplatz zu verlieren und arbeitslos zu werden sind Hauptfaktoren. Das hat Jeffery Pfeffer in seinem Buch „Dying for a Paycheck“ jüngst veröffentlicht. Der Professor der Standford University
- [Der Chef ist nicht (mehr) mein Freund](https://www.der-lebensberater.net/2018/06/05/der-chef-ist-nicht-mehr-mein-freund/) - Umgang mit Vorgesetzten Timo steigen die Tränen in die Augen. „Das habe ich nicht erwartet“, sagt der Wirtschaftsinformatiker im Einzelcoaching beim lebensberater. Der 44-jährige Mainzer wollte herausfinden, wieso er in Meetings immer wieder aggressiv auf Einwände seines Chefs reagiert. „Ich habe detaillierte Kostenpläne ausgearbeitet, um zu zeigen, wann und wie wir in die Gewinnzone kommen“,
- [Hilfe, ich sitze im falschen Seminar!](https://www.der-lebensberater.net/2018/08/01/hilfe-ich-sitze-im-falschen-seminar/) - Wenn es um Haltung statt um Technik geht Esmeralda hob sich ihre Kritik bis zum Schluss auf. Die 35-jährige Portugiesin sitzt vor einigen Wochen in meinem Seminar. Adrett gekleidet und akkurat frisiert hat die gelernte Hotelfachfrau sich mit fünf Minuten Verspätung in die Runde geschlichen. Die restlichen Teilnehmer checken gerade in den Tag ein. Nehmen
- [Leben ist Risiko – gut so!](https://www.der-lebensberater.net/2018/04/26/leben-ist-risiko-gut-so/) - Sicherheit kann ich mir nur selbst geben In der Praxis der Lebensberater tauchen immer wieder Fragen nach Geschlechtsunterschieden auf: Sind Frauen wirklich emotionaler? Wieso können Männer keine Gefühle zulassen? Wieso verlieben sich Männer so schnell und Frauen so langsam? Letztlich sind dies alles Sicherheitsfragen. In ihnen steckt der Wunsch, der Liebe und damit dem Leben
- [Mit Cranio Angst und Asthma lindern](https://www.der-lebensberater.net/2018/05/04/mit-cranio-angst-und-asthma-lindern/) - Biodynamische Cranio-Sakral-Therapie Dieser laue Sommerabend wird mir ewig im Gedächtnis haften bleiben. Ich war elf Jahre alt. Nach dem Spielen auf der Gasse, wir lebten in einem 1970-er Jahre Wohngebiet mit damals modernen Flachdächern, ging ich in die Wohnung meiner Eltern. 3. Stock mit großem Betonbalkon. Es gab kaum grün in der Neubaugegend. Das tagsüber
- [Jede Störung ist eine Kontaktstörung](https://www.der-lebensberater.net/2018/04/20/jede-stoerung-ist-eine-kontaktstoerung/) - Gestalttherapie kennt fünf Formen Die Gestalttherapie, die auf C.G. Jung zurückgeht und von Fritz Perls und anderen um 1940 in den USA entwickelt wurde, hält jede Störung in Beziehungen für eine Kontaktstörung. Deshalb laden wir Gestalttherapeuten dazu ein, in den „vollen Kontakt“ zu gehen und zu schauen, was passiert. Im "vollen Kontakt" finden wir Antworten
- [Konflikt-Analyse: Kühler Kopf ist Kacke](https://www.der-lebensberater.net/2018/04/19/konflikt-analyse-kuehler-kopf-ist-kacke/) - Gefühle nutzen, um klüger zu reflektieren Es geht um Streit: Kanadische Forscher haben herausgefunden, dass Menschen mit Gefühlszugang weiser über zurückliegende Konflikte urteilen und damit in der Lage sind, intelligentere Schlüsse ziehen, als Streithähne, die hinterher mit „kühlem Kopf“ reflektieren. Lebensweisheit = Vogelperspektive + Emotion Die Untersuchungen haben gezeigt, dass Probanden weisere Entscheidungen trafen, wenn
- [Arbeitslosigkeit: Abwärtsspirale stoppen](https://www.der-lebensberater.net/2018/04/11/arbeitslosigkeit-abwaertsspirale-stoppen/) - Schottische Studie belegt: Persönlichkeit verändern sich Wer dauerhaft arbeitslos ist, verändert seine Persönlichkeit. Das ist das Ergebnis einer Studie von Forschern um Christopher Boyce von der University of Stirling (Schottland). Boyce und Kolle­gen legten ihr Augenmerk auf die Big Five der Persönlichkeitsmerkmale (Siehe Infos am Textende): Neurotizismus, Extraversion, Gewissenhaftigkeit, Verträglichkeit und Offenheit für neue Erfahrungen.
- [Wieso es sich lohnt, offen zu sein](https://www.der-lebensberater.net/2018/04/10/wieso-es-sich-lohnt-offen-zu-sein/) - Wahrnehmung lässt sich verändern Unser Bewusstsein filtert ständig wichtige und unrelevant Informationen. Wer es erweitert, also seine Persönlichkeit reifen lässt, wird durchlässiger, offener und kann seine Umgebung facettenreicher wahrnehmen. Wobei es um die Offenheit für neue Erfahrungen geht, wie Luke Smillie im Magazin Scientific American schreibt. Studien belegen, dass offene Menschen gerne Neues lernen und
- [Banker müssen empathischer werden](https://www.der-lebensberater.net/2018/04/06/banker-muessen-empathischer-werden/) - Studie: Einfühlungsvermögen wird wichtiger Der Bankenreport Deutschland 2030 der Unternehmensberatung Oliver Wymann zeigt es schonungslos: In den nächsten zehn bis 15 Jahren wird es deutlich weniger Banken mit nachhaltigem Geschäftsmodell geben. Abhängig von der Veränderungsgeschwindigkeit rechnen die Berater mit 150 bis maximal 300 Banken gegenüber 1600 heute in Deutschland tätigen Kreditinstituten. Beziehungen sind Alleinstellung Die
- [Psychologie und Lebenshilfe klar trennen](https://www.der-lebensberater.net/2018/03/26/psychologie-und-lebenshilfe-klar-trennen/) - Stigma der Psychotherapie gibt es nicht mehr Ursula Nuber, 34 Jahre Chefredakteurin von „Psychologie heute“, zieht mit ihrem Eintritt in den Ruhestand Bilanz: „Das Stigma, das die Psychotherapie lange hatte, gibt es nicht mehr.“ Die 64-Jährige beobachtet, dass sich heute viel mehr Leute helfen lassen. Andererseits sei die Verunsicherung größer, weil Belastungen steigen, und immer
- [Spielsucht verändert das Gehirn](https://www.der-lebensberater.net/2018/03/23/spielsucht-verandert-das-gehirn/) - Umgang mit Verlangen lernen Die graue Substanz wird weniger. Wer pathologisch, also krankhaft, spielsüchtig ist, riskiert, dass sein Zentralnervensystem dauerhaft geschädigt wird. Das ist das Ergebnis einer Studie unter Leitung von Suchtforscher Karl Mann und Hirnforscherin Mira Fauth-Bühler – das berichtete die Stuttgarter Zeitung anlässlich des 15. Glückspielsymposiums der Universität Hohenheim. Wer zockt, qualmt meist
- [Fachartikel im PTA-Magazin zu Resilienz](https://www.der-lebensberater.net/2018/03/07/fachartikel-im-pta-magazin-zu-resilienz/) - Stehaufmännchen Rüder Kundenton und eine steigende Belastung – der Arbeitsdruck in Apotheken ist hoch. Um dem als PTA Stand zu halten, bedarf es einer hohen Resilienz. Die Gute Nachricht: Resilienz ist lernbar. Wer über eine starke Persönlichkeit und Widerstandfähigkeit verfügt, gilt als resilient. Im Alltag zeigt sich das daran, dass starke Personen standhaft bleiben, auch
- [Gutes Betriebsklima schlägt Entlohnung](https://www.der-lebensberater.net/2018/02/20/gutes-betriebsklima-schlagt-entlohnung/) - Problemfall Chef? Um Fachkräfte zu binden und neue zu gewinnen, ist das Betriebsklima wichtiger als die Entlohnung. Das ist das wichtigste Fazit des HR-Reports 2018 des Personaldienstleisters Hays. In dessen Auftrag hatte das Institut für Beschäftigung und Employability (IBE) mehr als 1000 Beschäftige in Deutschland, Österreich und der Schweiz befragt. Auf den Plätzen folgen weitere
- [Buchbesprechung Dr. Dogs](https://www.der-lebensberater.net/2018/01/31/buchbesprechung-dr-dogs/) - Therapeut braucht Persönlichkeit Mit großem Gewinn lese ich aktuell „Gefühle sind keine Krankheit“ von Dr. med. Christian Peter Dogs. Der Facharzt für Psychiatrie und Psychosomatik, der in einem Kapitel schonungslos über seine brutale Kindheit schreibt, spricht mir vollkommen aus dem Herzen. Wenn er etwa über inkompetente Therapeuten urteilt, die mehr ihr eigenes Auskommen im Blick
- [Männliches Selbstverständnis und Therapie](https://www.der-lebensberater.net/2018/01/18/mannliches-selbstverstandnis-und-therapie/) - Umdenken erforderlich: Hilfe annehmen ist Stärke "Therapie? Brauch´ ich nicht." Von Männern hört man diesen Satz häufiger als von Frauen. Das behaupten zumindest psychologische Experten immer wieder. Aktuell greift die Januar-Ausgabe von Psychologie heute das Thema auf: Dem männlichen Geschlecht falle es nach wie vor schwer, mentale Probleme zuzugeben und Hilfe anzunehmen. Männer sterben lieber,
- [Gewalterfahrung legt sich in DNA ab](https://www.der-lebensberater.net/2017/12/11/gewalterfahrung-legt-sich-in-dna-ab/) - Prägung schon im Mutterleib Dass sich pränatale Erfahrungen wie Gewalt in der DNA eines Menschen niederschlagen, habe ich in meiner gestalttherapeutischen Ausbildung in Theorie und Praxis gelernt. Dabei ging es um existenzielle Erfahrungen von Krieg, Flucht und Vertreibung im Zweiten Weltkrieg, die sich als Stress in den Körperzellen manifestieren und vererbt werden. Ablagerung bis in
- [Warum der Busfahrer aggressiv ist](https://www.der-lebensberater.net/2018/01/03/warum-der-busfahrer-aggressiv-ist/) - Ursachen und Glaubenssätze aufspüren Kürzlich hat mich ein Busfahrer angerufen. Er habe eine Abmahnung bekommen wegen Aggression im Straßenverkehr und im Umgang mit Reisenden, verbunden mit der Auflage, sich „um seine Ausraster“ zu kümmern. Sein Hausarzt schrieb den langjährigen Mitarbeiter sofort krank, verschrieb dem 48-Jährgen Psychopharmaka und diskutierte mit ihm die Möglichkeiten einer Psycho-/Verhaltenstherapie. Auf
- [Drehbuch-Check via Familienaufstellung](https://www.der-lebensberater.net/2017/12/15/drehbuch-check-via-familienaufstellung/) - Unterbewusstsein prüft Plausibilität Damit Fernsehfilme schlüssig erzählt werden können, lassen sich Redakteure und Produzenten einiges einfallen. So gibt es in München Seminare, in denen Drehbücher auf Plausibilität gecheckt werden. Die Methode basiert auf der Familienaufstellung des Psychoanalytikers Bert Hellinger. Es geht dabei vor allem ums Gefühl – und nicht um Ratio, berichtet unlängst die Stuttgarter
- [Digitales ersetzt nicht die Fähigkeit sich einzufühlen](https://www.der-lebensberater.net/2017/11/30/digitales-ersetzt-nicht-die-fahigkeit-sich-einzufuhlen/) - Chefs brauchen Empathie Das ändert sich auch nicht durch die Digitalisierung. Die wesentlichen Kompetenzen einer Führungskraft liegen auf anderen Ebenen. Die digitale Transformation rauscht gerade über alle Kanäle. Digital Leadership und Digital Devices schallt es aus den Echokammern. Doch vergessen die Autoren und Kommentatoren das Wesentliche: Den Menschen. Denn jede Revolution ist von und für
- [Persönlichkeitstypen sind Denkmunster, Veränderung bedeutet Übung](https://www.der-lebensberater.net/2017/11/22/personlichkeitstypen-sind-denkmunster-veranderung-bedeutet-ubung/) - Haltung statt Technik: Empathie statt Rhetorik Im Enneagramm heißen sie Der Macher oder Der Loyale, Psychoanalytiker Fritz Riemann nennt sie Der Depressive oder Der Hysterische – was alle diese Denkmodelle über Persönlichkeiten eint ist, dass sie Theorie sind. Speziell in Unternehmen in der Konfliktkommunikation etwa oder wenn es ums Erwartungsmanagement geht, dienen diese Modelle dem
- [Wie ich meinen Charakter erkenne und verstehe](https://www.der-lebensberater.net/2017/11/14/wie-ich-meinen-charakter-erkenne/) - Die zweite Erziehung lässt uns reifen Der schnellste Weg etwas über sich zu erfahren, ist den eigenen Partner zu fragen. Der schildert wahrscheinlich mit großer Freude eine präzise Analyse dessen, was er an einem mag – und was nicht. Gerade in Beziehungen kann es sehr wertvoll sein, mehr über sich zu wissen, um zu verstehen,
- [Neue Perversion: Wut-Raum als Geschäftsmodell](https://www.der-lebensberater.net/2017/11/10/neue-perversion-wut-raum-als-geschaftsmodell/) - Zahlen – dann zuschlagen dürfen München, Berlin oder Halle. Und nun auch Paris. Gewerbliche Wut-Räume, sogenannte Fury Rooms, sind offenbar der neueste Schrei, um Dampf abzulassen. Gemobbte Assistenten, überforderte Projektleiter oder gestresste Angestellte können für 60 Euro eine Stunde im geschützten Raum mit Baseballschläger oder Vorschlaghammer PCs, TV-Geräte oder Möbel zerstören. Die „Stuttgarter Zeitung“ hat
- [Was uns Harvey Weinstein über unsere Muster lehrt](https://www.der-lebensberater.net/2017/10/29/was-uns-harvey-weinstein-uber-unsere-muster-lehrt/) - Mutig dem Schatten begegnen Hollywood-Produzent Harvey Weinstein hat mit den Vorwürfen sexueller Belästigung gegen ihn, eine Lawine der Coming-outs ausgelöst: Seit Wochen outen sich Frauen – und längst nicht mehr nur US-Schauspielerinnen - unter dem Hashtag #metoo, dass auch ihre Abhängigkeitssituation missbraucht wurde, um begrapscht, anzüglich belästigt oder vergewaltigt zu werden. Auch aus dem Umfeld
- [Männerabend beim Entsorgungsbetrieb](https://www.der-lebensberater.net/2017/10/23/mannerabend-beim-entsorgungsbetrieb/) - Damit Männer nicht am Telefon lügen Sechs Kerle stehen im Kreis. Gestandene Männer. Trucker und Disponenten. Der Lebensberater ist hier, weil die Kommunikation hinkt. Geredet wird zwar viel, gesagt oft wenig. Wenn die Männer am Morgen ihre Touren bekommen oder es unterwegs Ärger gibt, geht es um Fakten. Zumindest formal. Da ist ein Container verschlossen
- [Coaching: Verzweifelte Männer sind gefährlich](https://www.der-lebensberater.net/2017/10/06/coaching-verzweifelte-manner-sind-gefahrlich/) - Eine weitere "erschütternde Nachricht" Drazen Dakic, der am 15.09.2017 in Villingendorf seinen sechsjährigen Sohn nach dessen Einschulung in der Wohnung der Mutter erschoss und dabei auch deren neuen Lebensgefährten und dessen Cousine tödlich traf, war in einer allgemein bekannten schlechten psychischen Verfassung. Das bestätigte sein Bruder Goran dem kroatischen Nachrichtenportal 24sata. Demnach nahm der Bruder
- [Porno: jung, männlich … Sucht](https://www.der-lebensberater.net/2017/10/09/porno-jung-mannlich-sucht/) - Ursachen verstehen, statt verurteilen Nun auch im Tatort. Porno ist überall. Selbst das Familienlagerfeuer, als das der Sonntagabendkrimi gilt, ist erfasst. Pornografie ist in der Gesellschaft angekommen. Juhu, endlich raus aus dem Schmuddeleck, mag mancher denken. Laut Studien (zuletzt am Samstag in der Stuttgarter Zeitung veröffentlicht) konsumieren mehr als 44 Prozent der Männer mindestens einmal

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- [Resilienz](https://www.der-lebensberater.net/training-akademie/resilienz/) - Resilienz-Training Fordernde Vorgesetzte, anspruchsvolle Kunden und immer weniger Ressource bei steigender Belastung – der Arbeitsdruck in vielen Unternehmen ist hoch. Um dem Stand halten zu können – ohne dabei zu zermürben – bedarf es einer hohen Resilienz, einer seelischen Widerstandsfähigkeit; und mehr noch: der Fähigkeit an Herausforderungen zu wachsen. Untersuchungen belegen, dass weniger ein hohes
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- [Kommunikation und Beziehung](https://www.der-lebensberater.net/training-akademie/beziehung/) - Kommunikations- und Beziehungs-Seminar In der schnellen Arbeitswelt hören wir oft nur mit einem Ohr zu – und das ist meist das „falsche Ohr“. Frust und unnötige Konflikte sind die Konsequenz. Das muss nicht sein. Kommunikation gelingt, wenn Menschen miteinander in Beziehung gehen. Aktives Zuhören, Wertschätzung und Klarheit sind die Basis. Kommunikation kann sehr einfach wirken.
- [Kontaktieren Sie uns](https://www.der-lebensberater.net/kontaktieren-sie-uns/) - "Es gibt keinen Augenblick in unserem Leben, in dem wir nicht einen neuen Weg einschlagen könnten." Charles de Foucauld.
- [Texte](https://www.der-lebensberater.net/texte/) - Was ist eigentlich Gestalttherapie? Was passiert in unseren "Männergruppen"? Wie leiten wir Veränderungsprozesse? Hier finden Sie Veröffentlichungen über unsere Arbeit als Therapeuten und Coaches.
- [Referenzen](https://www.der-lebensberater.net/referenzen/) - Das sagen Teilnehmer unserer Coachings über unsere Arbeit.

## Portfolios

- [Offene Gruppen, Vorträge & Veranstaltungen](https://www.der-lebensberater.net/portfolio/alle-termine/) - Alle Termine und Veranstaltungen auf einen Blick.

## Testimonials

- [Max Albusberger (40), Key Account Manager aus Schorndorf](https://www.der-lebensberater.net/testimonial/max-albusberger-40-key-account-manager-aus-schorndorf/) - Mit Michael habe ich in zehn Einzel-Coachings im Laufe eines Jahres gearbeitet. In meinem ursprünglichen Anliegen ging es um Konfliktlösungsstrategien im privaten Umfeld. Später begleitet er mich im Job bei einem wichtigen Karriereschritt. Ich schätze seine besonnene Art und treffsicheren Analysen.
- [Frieder Wüst (52), Geschäftsleitung Schorndorf](https://www.der-lebensberater.net/testimonial/frieder-wuest-52-geschaeftsleitung-schorndorf/) - Mit Michael habe ich in Einzel-Coachings meine Herkunftsfamilie und Elternsituation ausgeleuchtet. Auch als Teamcoach ist er für unser Unternehmen mit 400 Mitarbeitern im Einsatz. Dies hat Mitarbeitern geholfen, einen leichteren Umgang miteinander zu finden und Situationen harmonisch zu lösen. Dafür danken wir ihm sehr. Immer wieder werden wir in hinzuziehen, wenn es um Klärungen geht,
- [Beate Schwarz ( Chefin, DU Willkommen in der Umwelt)](https://www.der-lebensberater.net/testimonial/beate-schwarz-chefin-du-willkommen-in-der-umwelt/) - Das Training AKTIVES ZUHÖREN hat meinen Mitarbeitern gezeigt, dass man über ALLES reden kann. Verbesserungen in der Kommunikation waren sofort sichtbar und deshalb werden wir das weiter machen!
- [Rolf Conrad (52), Ingenieur aus Schwäbisch Hall](https://www.der-lebensberater.net/testimonial/rolf-conrad-52-ingenieur-aus-schwabisch-hall/) - "Michael und Leo kenne ich aus der Männerarbeit. Ich schätze ihre hohe Empathie und schnelle Auffassungsgabe. In unseren regelmäßigen Runden reflektiere ich Situationen aus meinem Leben, um Blockaden zu lösen oder mich auf anstehende Schritt vorzubereiten. Dabei sind mir die Männer zum einen Spiegel, zum anderen profitiere ich von der Erfahrung der beiden Prozessleiter."
- [Daniel Adler (42), IT-Leiter aus Viernheim](https://www.der-lebensberater.net/testimonial/daniel-adler-42-it-leiter-aus-viernheim/) - "Für mich geht es darum, meine Handlungsklaviatur im Job zu erweitern. Michael kenne ich aus einem Teamtraining in unserer Firma, inzwischen habe ich ihn auch als Coach im Einzel erlebt. Ich schätze seine Reflektionsfähigkeit, die mir Unbewusstes bewusst macht."

## Teams

- [Der Medienberater](https://www.der-lebensberater.net/team/angela-weinreich/) - "Der Lebensberater" ist der Coaching-Zweig von "Der Medienberater". Als dieser bieten wir seit mehr als 25 Jahren Journalismus und Kommunikationsberatung an. Dadurch haben wir gelernt, zuzuhören und die richtigen Fragen zu stellen. der-medienberater.de
- [Michael Sudahl](https://www.der-lebensberater.net/team/michael-sudahl/) - Tel: 07181 477 999 8 *1973, ist Journalist, Kommunikationsberater und Therapeut. Mit 38 Jahren beginnt der Familienvater mit Selbsterfahrung in der ehrenamtlichen Männerarbeit. Fünf Jahre später folgt eine mehrjährige Ausbildung zum Körpertherapeuten. Zudem arbeitet der gelernte Banker in der freien Wirtschaft als Business-Trainer und bietet Einzel-Coachings an. sudahl@der-lebensberater.net
- [Leonhard Fromm](https://www.der-lebensberater.net/team/leonhard-fromm/) - Tel: 07181 476 990 6 *1963, hat als Wirtschaftsredakteur gearbeitet. 2002 gründet der zweifache Vater die Kommunikationsagentur "Der Medienberater" und befasst sich nach mehreren Krisen ab 2009 mit seiner Biographie. Nach einem gestaltpädagogischen Kurs absolviert er u.a. eine gestalttherapeutische Ausbildung. Der studierte Theologe arbeitet als Business-Coach teils in großen Firmen, in Gruppen wie im Einzel,

## Kategorien

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## Schlagwörter

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