Entwickle Deine Persönlichkeit

Wir unterstützen Dich dabei: Die Gestalt- und Körpertherapeuten Michael Sudahl & Leonhard Fromm

Kostenloses Erstgespräch

➡️ Meistere Lebenskrisen durch Deine Klarheit
➡️ Erlebe dabei Dein inneres Wachstum
➡️ Lerne uns persönlich kennen
➡️ und erfahre mehr über die Ursachen deiner Trigger-Punkte!

Dein Kontakt mit Michael dient Dir dazu, mit Dir in Verbindung zu kommen.
Und Deinen inneren Kosmos anzuschauen, ihn Dir bewusst zu machen.
So holst Du Deine Muster aus dem Schatten ans Licht und erkennst Zusammenhänge.
Unser Angebot ist ein Fitness-Studio für die Seele. Ein geschützter Raum, in dem Du Zugang zu Deinem “inneren Kind” bekommst.
Hier kommst Du in Kontakt mit Deinen Gefühlen und kannst Dich in neuen, ungewohnten Verhaltensweisen ausprobieren.

Du entwickelst Deine Persönlichkeit und lebst letztlich freier und selbstbestimmt.

Hier findest Du alle Lebensberater Online- und Präsenz-Angebote:

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In unserem Thema der Woche geht es diese Woche um Geschwisterbeziehungen und wie man mit ihnen wieder in Kontakt kommt.

Die Beziehung zu unseren Geschwistern ist die wohl längste unseres Lebens. Selbst wenn wir uns voneinander distanzieren, verbindet uns die gemeinsame Geschichte.

Gemeinsame Erfahrungen, gleiche Werte und gleiche Erziehung. Geschwister fühlen sich einander meist ein Leben lang verbunden - ob im Guten oder im Schlechten.

In einer Geschwisterbeziehung ist es wichtig, sich bewusst zu machen, dass jeder Bruder / jede Schwester letztlich ein Mann oder eine Frau ist. Es ist völlig legitim mit ihnen ein entspanntes Verhältnis zu haben und auch mal in die Distanz zu gehen.

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Wir sind in der Stuttgarter Zeitung!

In dem Zeitungsartikel erfährst Du einiges über unsere Männergruppe und die Abläufe während des Gruppensettings. Außerdem spricht Leo über die Männlichkeit und Du erfährst wie Leos erstes Mankind-Project Treffen ablief. 🤫

Merke Dir: Jeder von uns hat sein Päckchen zu tragen, das ganz unterschiedlich und individuell ist.
Wir haben alle Schatten, die wir bearbeiten sollten.
Deine Seele wird es Dir danken!

Egal welches Päckchen Du zu tragen hast, wir stehen Dir sowohl persönlich und vor Ort oder auch online via Zoom zur Seite.
Um mit uns in Kontakt zu treten, schau gerne in den Link in unserer Bio oder schreib uns direkt eine Nachricht.

Wir freuen uns auf Dich! 😊

Hat jemand den Zeitungsartikel vom 19.10. zufällig entdeckt ? 🤭

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Stress entsteht meist durch zu große Anforderungen in Beruf und Familie und überhöhte Ansprüche der Betroffenen an sich selbst. Gelegentlicher Stress ist normal. Eine dauerhafte Überbelastung mindert aber die Lebensqualität und kann sogar krank machen.

Stress kann sich nicht nur körperlich auswirken, sondern auch emotional.

Körperliche Symptome von Stress sind u.a. Schwindel, Kopfschmerzen, Zyklusstörungen, Verspannung, Herz-Kreislauf-Probleme & Magen-Darm-Probleme.

Emotionale Symptome sind z.B. Burn Out, Depressionen, Aggressionen, Lustlosigkeit, Tinnitus, Nervosität.

Ergreifen Betroffene jedoch nicht frühzeitig Gegenmaßnahmen zum Stressabbau, kann das ernsthafte Erkrankungen zur Folge haben. Deshalb ist es wichtig sich selbst Ruhe- und Erholungsphasen zu gönnen, damit der Stress nicht zum Dauerzustand wird.

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