Aufschieberitis hat einen miesen Ruf Wer aufschiebt, gilt als faul oder im besseren Fall als Schlitzohr, denn er hofft, andere erledigen die Jobs. Doch nun zeigen neue Forschungen: Vertagen kann…
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Hilfe, ich sitze im falschen Seminar!
Wenn es um Haltung statt um Technik geht Esmeralda hob sich ihre Kritik bis zum Schluss auf. Die 35-jährige Portugiesin sitzt vor einigen Wochen in meinem Seminar. Adrett gekleidet und…
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Wut: Dampf ablassen befreit, oder?
Arbeiten mit der Wut Lars ist richtig sauer. „Ich könnte diesem Depp eine reinhauen“, schnaubt er in einer unserer Gruppenarbeiten. Sein Körper bebt, die Hände sind zu Fäusten geballt. Nur…
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Studie: Der normale Arbeitsplatz tötet
Stresspegel im Job senken – ohne Hilfe der Firma Die Zahlen erschrecken: 120.000 Menschen sterben jedes Jahr in den USA, weil ihre Arbeitsplatzbedingungen schlecht sind. Die Angst den Arbeitsplatz zu…
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Männer und Körperarbeit
Zeit, um sich wahrzunehmen Freddy kommt auf Empfehlung seiner Freundin. Als der 28-Jährige meine Cranio-Praxis betritt, ist er neugierig – und skeptisch. Wie mancher Mann ist er hier, weil ihm…
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Der Chef ist nicht (mehr) mein Freund
Umgang mit Vorgesetzten Timo steigen die Tränen in die Augen. „Das habe ich nicht erwartet“, sagt der Wirtschaftsinformatiker im Einzelcoaching beim lebensberater. Der 44-jährige Mainzer wollte herausfinden, wieso er in…
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Cranio und Migräne
Wie die biodynamische Cranio-Sakral-Therapie hilft Als Frederike in meine Praxis kommt, erzählt sie mir von ihrem Trauma. Sie wurde als 13-Jährige in der Schule massiv gemobbt. Seither ist morgendlicher Kopfschmerz…
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Fantasie: Komm und spiel mit mir
Wie uns eine starke Vorstellungskraft dient „Das ist ein Träumer, der hat eine blühende Fantasie.“ So einen Satz schon mal gehört? Vielleicht von den Eltern über einen Verwandten oder Freund?…
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Raus aus dem Drama
Wie wir besser mit aufdringlichen Personen umgehen können Sandra ist ratlos. In ihrem Job als Rezeptionistin gerät sie oft in Stress. Wenn sie am Empfang mit Gästen deren Aufenthalt bespricht…
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Mit Cranio Angst und Asthma lindern
Biodynamische Cranio-Sakral-Therapie Dieser laue Sommerabend wird mir ewig im Gedächtnis haften bleiben. Ich war elf Jahre alt. Nach dem Spielen auf der Gasse, wir lebten in einem 1970-er Jahre Wohngebiet…
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