von Michael Sudahl | 25.09.2018 | Allgemein
Wieso Langeweile in der Beziehung gut tut Viele Paar jagen dem Gefühl des Verliebtseins hinter. Wie schade. Denn oft ist aus der Verliebtheit Liebe geworden. Was genau dahintersteckt, erschließt sich bei einem Blick auf unser Gehirn und den Hormonhaushalt. Laute...
von Michael Sudahl | 10.09.2018 | Allgemein
Kopf- und Zahnschmerzen sind mörderisch Kopf- und Zahnschmerzen sind mörderisch. Oft empfinden wir sie als viel intensiver und bekommen auch schneller Angst, wenn wir sie empfinden. So können wir Migräneanfälle oder Ohrenweh nicht ignorieren, einen zwickende...
von Michael Sudahl | 27.08.2018 | Allgemein
Aufschieberitis hat einen miesen Ruf Wer aufschiebt, gilt als faul oder im besseren Fall als Schlitzohr, denn er hofft, andere erledigen die Jobs. Doch nun zeigen neue Forschungen: Vertagen kann hilfreich sein. Das mache ich morgen Wenn, wie heute, ein...
von Michael Sudahl | 01.08.2018 | Allgemein
Wenn es um Haltung statt um Technik geht Esmeralda hob sich ihre Kritik bis zum Schluss auf. Die 35-jährige Portugiesin sitzt vor einigen Wochen in meinem Seminar. Adrett gekleidet und akkurat frisiert hat die gelernte Hotelfachfrau sich mit fünf Minuten Verspätung in...
von Michael Sudahl | 05.07.2018 | Allgemein
Arbeiten mit der Wut Lars ist richtig sauer. „Ich könnte diesem Depp eine reinhauen“, schnaubt er in einer unserer Gruppenarbeiten. Sein Körper bebt, die Hände sind zu Fäusten geballt. Nur noch ein kleiner Funke und der 45-Jährige explodiert gleich. Bei der...
